健康的一天

科学的饮食对人们来说是非常重要的，例如视力不好的人需要补充维生素B，或者肥胖的人通过控制饮食和增加运动来避免脂肪的堆积，达到瘦身的目的。通过对人体每日所需营养元素（包括水、蛋白质、膳食纤维、矿物质铬、钠等方面）的数据进行整理，将食物进行数据化的设计摆放与拍摄，人们能够清晰的了解不同元素适宜摄入的食物是什么，不同年龄段该摄取多少的量 ，使人们清晰、全面的了解不同年龄段的人该如何合理安排自己的一天。 … Continue Reading >健康的一天